מטרות התוכנית:

חיזוק תחושת המסוגלות ובניית דימוי עצמי מנצח, פיתוח מודעות לתהליכי הלמידה במוח, פיתוח מוטיבציה להצלחה, הקניית כלים ללמידה אפקטיבית והתמודדות מיטבית עם מצבים מאתגרים במו תקופות לחץ ועומס ועוד.

התוכנית משלבת כלים מתחום האימון האישי, הכלים להתנהלות אפקטיבית והמיינדפולנס (קשיבות),והועברה במשובים מעולים לסטודנטים במוסדות להשכלה גבוהה.
10 – 12 מפגשים בני שעה וחצי, מובנים, חווייתיים, מלאים בתוכן, ובעלי ערך שמהדהד ונשמר לאורך זמן.

התכנית מתקיימת בהתאמה לצרכי בית הספר והגדרת מטרות בתאום עם בית הספר.