יוגה איננה תרגילי גמישות. יוגה היא הדרך להשקטת
הרעשים הבלתי פוסקים בראשינו, והמערבולות שבליבינו.
באמצעות תרגול תנוחות, נשימות, מדיטציה ועוד, אנו מתוודעים
למקום שקט, שליו ומאושר בתוכינו, אנו מגלים את הבית האמיתי שלנו.
(ראו סרטונים מצורפים לתכנית)
“מתוך הכרותי מקרוב גם את עולם החינוך וגם את עולם היוגה,
אני מאמין בלב שלם שמערכת החינוך זקוקה יותר מכל להוראת יוגה.
הדרך המיטבית לכך היא באמצעות אנשי החינוך בעצמם:
שיתרגלו יוגה, יפנימו, ויעבירו את הבשורה לתלמידיהם.”
(הערה – אתר האינטרנט המצורף איננו של מפעיל התוכנית אלא של מסורת היוגה אותה הוא מלמד)
